ЧТО ТАКОЕ СЕРДЕЧНЫЙ ПРИСТУП? КАК ПРОИСХОДИТ ?

Некоторые пациенты чувствуют боль в груди не только при физической активности ,но и в покое,например ночные боли,а также может произойти смерть из за полного разрыва мышечных волокон сердца (инфаркта).

ЧТО ТАКОЕ СЕРДЕЧНЫЙ ПРИСТУП ?

Инфаркт обусловлен поражением закупоркой холестерином и бляшками артерий ,а также закупоркой кровотока ,из за которой возникает сердечный приступ (инфаркт).

Сердце,это мощный насос ,который прокачивает кровь 60-80 раз в минуту. Так как нужно обеспечить питанием сердце и саму кровь. Артерии,которые питают сердце называются коронарными . Искажение в коронарных артериях и вызывает коронарную недостаточность.Коронарная недостаточность является следствием степени сужения коронарных артерий и типа изменения в них. У больного может возникать боль в груди не только при физической нагрузке ,но и в состоянии покоя,а также в результате структурных нарушений в артериях , а также может произойти смертельный исход при сердечном приступе с болью в грудной клетке (инфаркт ).

КАКОВЫ ТРЕВОЖНЫЕ ПРИЗНАКИ СЕРДЕЧНОГО ПРИСТУПА?

Сердечные приступы происходят внезапно и ,как нож ,работают много лет ,и создают серьезные проблемы со здоровьем.

В мире и нашей стране публикуют предостерегающие признаки сердечного приступа.Лица с подобными признаками ,которые не стоят на учете и не информированы ,могут потерять свою жизнь. Эти моменты могут быть полезны для вас:

- Продолжительная боль и дискомфорт в середине грудной клетке;

-Боли в груди с иррадиацией в плечо,шею и руку;

- Головокружение,обмороки,,холодное потоотделение,выраженные боли в грудной клетке.

ПОСЛЕ ТОГО КАК ПРОШЕЛ СЕРДЕЧНЫЙ ПРИСТУП, КАК НОРМАЛИЗУЕТСЯ СЕРДЦЕ?

В зависимости от широты распространения сердечного приступа .нахождение в больнице может занимать от нескольких дней до месяца.Чтобы оградить свое сердце от перехода от одного приступа к другому ,вероятному,какое то время нужно задержаться в больнице.Такие правильные шаги как здоровое питание,отказ от курения,регулярные физические упражнения и снижение веса помогут вам избавиться от добавочных приступов.

КАК МЫ МОЖЕМ ЗАЩИТИТЬСЯ ОТ СЕРДЕЧНОГО ПРИСТУПА ?

-Отказ от курения;

- Лечение высокого давления;

-Отказ от жирной ,соленой и холестериносодержащей пищи;

-Выбирать в пищу больше овощей и фруктов

-Заниматься физическими упражнениями ;

- Нормализовать вес;

-Соблюдать диету при наличии диабета ;

- Постоянно проверять свое состояние здоровья.

Вы должны поддерживать качество жизни обеспечивая здоровье сердцу. 39 из 100 смертей ,в нашей стране,являются сосудистыми и сердечными заболеваниями.От вас будет зависить как вы поступите с вашим здоровьем ,какие изменения вы предпримите. В целях повышения информированности в различных работах "Besel"приводятся доводы улучшения здорового питания и здоровья сердца.

1.Обратите внимание на невидимый жир! Хлебобулочные изделия,"фаст-фуд" продукты,такие как готовые продукты питания,которые содержят большое количество жира. Следует обратить внимание на внешний вид жирности продукта.

2.Избегайте животных жиров.Сливочное масло а также насыщенные масла содержат большое количество холестерина.Вы будете насыщать многомерно сердце этими вредными жирами,употребляя сливочные масла и маргарин. Предпочтение нужно отдать растительным маслам.

3.Употребление в пищу овощей и фруктов нужно увеличить. Богатые полезными веществами и витаминами,они только помогут сердцу.

- See more at: https://map2heal.com/health-guide/details/1766#sth...